Fitshaker

Zdravé pagáčiky. Stačí ti pár ingrediencií a pol hodina času!

Šťavnaté slivkové muffiny zo špaldovej múky

Tento recept si zamiluješ na slivkové muffiny si zamiluješ.

Broskyňový fit dezert s posýpkou

Originálna večera: Plnený patizón s cuketou a pórom

Originálna večera: Plnený patizón s cuketou a pórom – lahodná, zdravá a výživná pochúťka! 🎃🥒🥗✨

Výživná večera: Bulgur s baklažánom a paradajkami

Ako použiť baklažán? Napríklad v tejto kombinácii. Priprav si chutnú večeru s bulgurom a paradajkami.

Chrumkavé, bezlepkové tyčinky, ktoré znižujú cholesterol

Julka a jej premena: Ako som vyhrala boj s obezitou a schudla 62 kg!

Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom

Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom – lahodná, ľahká a plná chutí! 🥒🧀✨

Rýchla kokosovo-banánová zmrzlina bez laktózy a pridaného cukru

Rýchla kokosovo-banánová zmrzlina bez laktózy a pridaného cukru