Blog

Jednoduché špenátovo-karfiolové placky ovsenými vločkami nielen na raňajky

Kombináciu karfiolu a špenátu si už skúšala? Perfektne sa k sebe hodia, môžeš pripraviť napr. placky na raňajky alebo so sebou na cesty.

3x zdravé nátierky: recepty vhodné aj pre deti od 1 roka

Vajíčková, cícerová a cviklová nátierka. Tieto 3 nátierky nájdeš v tomto článku. Recepty sú vhodné aj pre deti od 1 roka.

Vláčne a nadýchané jablkovo-banánové lievance: raňajky vhodné aj pre deti od 1,5 roka

Tieto lievance si zamiluje celá rodina. Sú vhodné už pre deti od 1,5 roka, sú krásne nadýchané a príjemné vláčne. Jendoducho skvelé zdravé raňajky.

Ovsená kaša s banánom a kokosom: aby tvoj deň začal sladko

Miluješ rýchle sladké raňajky, ktoré sú navyše zdravé? Potom je táto ovsená kaša v kombinácii so sladkým banánom a exotickým kokosom pre teba.

Hriešne dobré zdravé raňajky: Pohánkové lievance s černicovým krémom

Máš rada sladké fitness raňajky? Skús náš recept na hriešne dobré pohánkové lievance s černicovým krémom. Zaručená pochúťka!

Sladký marhuľový chlebík, ktorý zvládne aj začiatočník!

Využi úrodu marhúľ a priprav si sladké pečivo na raňajky. Recept na marhuľový chlebík je veľmi jednoduchý, zvládne ho každý.

Jahodovo-avokádové smoothie: skvelá voľba na zdravé raňajky

Urob si jahodové smoothie krémovejšie, dosiahneš to, ak pridáš banán alebo napr. aj avokádo.

Máš rada na raňajky vajíčka? Skús si pripraviť volské oko inak

Chcem zdravé vajíčka a nech sú tam vajíčka! Tak potom skús pripraviť volské oko pečené v rúre so zeleninou. Hotová delikatesa!

Sladké raňajky pred tréningom: Banánové lievance

Zaslúžené raňajky pred tréningom, ideálne na víkend. Priprav si banány, javorový sirup, zdravú nutellu a lievance máš na svete!

Chrumkavá raňajková granola alias domáce müsli