Články so značkou motivácia na chudnutie

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: motivácia na chudnutie

4 Okt 2024

Prečo motivácia pri chudnutí nestačí (aj keď je silná)?

Ako si viac veriť pri chudnutí, ak ti to už mnohokrát nevyšlo? Inšpiratívne tipy nájdeš v tomto článku.

Martin Toth

14 Jún 2023

4 nejčastější důvody, proč se nám zdravý životní styl rozpadne (a začneme znovu přibírat)

Martin Toth ti v tomto článku připomene, proč stojí za to nevzdávat se. Když ztratíš motivaci je čas vrátit se k základům. Skvělým restartem je znovu si ujasnit svoje cíle, motivaci a plánování, protože nikdy není pozdě začít znovu!

Martin Toth

14 Jún 2023

4 najčastejšie dôvody, prečo sa nám zdravý životný štýl rozpadne (a začneme znova priberať)

Martin Toth ti v tomto článku pripomenie, prečo stojí za to nevzdávať sa. Keď stratíš motiváciu je čas sa vrátiť k základom. Skvelým reštartom je znovu si ujasniť svoje ciele, motiváciu a plánovanie, pretože nikdy nie je neskoro začať znovu.

Martin Toth

19 Mar 2021

Prezradím ti tajomstvo dlhodobej motivácie pri chudnutí (naozaj funguje!)

Motivácia a nadšenie sú 2 rozdielne veci. V článku ti prezradím, čo funguje aj mojim klientkám, ako si udržať 75 % motivácie dlhodobo?

Martin Toth