Blog

Ako vyzerá leto u zakladateľov Fitshakera? Plné pohybu, dobrodružstiev aj obyčajných chvíľ

Ako vyzerá leto u Lucky a Peťa? V úprimnom rozhovore prezradili svoje rodinné tradície, cestovateľské zážitky aj to, prečo deti nepotrebujú dokonalé prázdniny.

Uchovaj si leto vo fľaši (a mrazničke): zdravé spôsoby, ako uskladniť ovocie a zeleninu

Letné mesiace prinášajú do našich kuchýň farby, vône a chute, ktoré by sme najradšej nikdy nestratili.

Bicykel vs. korčule - ktorá z týchto aktivít je pre teba výhodnejšia?

V lete sme oveľa aktívnejší a plní chuti sa hýbať. Aj ty máš rada korčuľovanie a bicykel? Aké sú ich výhody a aké priaznivé účinky majú pre naše srdce či pľúca? To sa dozvieš v tomto článku.

Ktoré 3 zásadné chyby v lete robíme? Máme na ne riešenia!

Ktorým veciam sa v lete vyhýbať a ako ich nahradiť? Nerob tieto chyby a pozri si naše odporúčania, aby si sa v lete cítila FIT.

Ako si udržať peknú postavu aj počas leta? 5 rád od trénerky TU!