-468069-medium.jpg)
V tomto rozhovore sa dostanete do sveta dvoch žien, ktoré spojila joga, dotyk, meditácie, dych a chuť spoznávať cez ňu svoje telo, liečiť seba aj ostatných a prežívať skutočne naplnený život.
Lenka Žabková miluje pohyb, tanec a už sedem rokov vedie v Bratislave jogové štúdio Yogahouse. Posledné roky organizuje retreaty na Srí Lanke, kde spoznala inšpiratívnu Laurence Morlon a na prvej hodine vedela, že sa chce od nej učiť. Laurence pochádza z Francúzska, žila dlhé roky v Indii, venuje sa pralaya joge, tradičnej tantre a tancu, joge dotyku, ajurvédskym masážam a jej cesta, výzor aj vyžarovanie je viac ako neobyčajné.
V podcaste sa dozviete:
- Aké sú princípy pralaya jogy a ako môže pomôcť pri odbúravaní blokov z tela?
- Prečo sa joga tradične učila jeden na jedného, priamo od učiteľa na žiaka a nie v skupinách?
- Aké nové možnosti narábania s energiou prináša človeku praktikovanie tantry, o čo vlastne ide a prečo je vo svete toto učenie nepochopené?
Príjemné počúvanie!
Neprehliadni aj naše ďalšie epizódy Fitshaker podcastov s mnohými skvelými hosťami:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.