Nel je facilitátorka terapie dychom, tzv. breathworku, ktorá je podľa jej slov priestorom na hlbšie spojenie so sebou samým.

Prostredníctvom špeciálneho dychu sa dostávame do bližšieho kontaktu so svojím telom, ktoré začína vyplavovať „staré príbehy“. Alebo si „len“ kvalitne odpočinie.

O terapii breathwork a aj o tom, ako sa k nej Nel dostala od práce právničky, sa dozviete v najnovšej epizóde.

Príjemné počúvanie. 😊

Nové epizódy podcastov ti prinášame pravidelne každý týždeň. Vypočuj si rozhovory aj s inými inšpiratívnymi hosťami: