Aké jedlá uvariť deťom od 1,5 roka? Inšpiruj sa a nájdi si ten svoj obľúbený zdravý recept.
Skús si pripraviť tento fantastický recept na kuracie rezne, ktoré sa nevysmážajú, ale pečú v rúre. Namiesto trojobalu ich priprav v orechovom cestíčku.
Nevynechávaj raňajky!Oovsená kaša s jablkami a tvaorhom je perfektný tip na zdravé raňajky pre všetkých fitnes nadšencov.
Tento recept na pečené zemiaky vznikol štýlom - čo chladnička a špajza dala. Je jednoduchý, rýchly a vhodný aj pre vegetariánov.
Výborný horúci nápoj, ktorý si rýchlo a jednoducho pripravíš doma a nebude ti chýbať ani punč. Také sú tieto horúce maliny. :-)
Čo toho roku prinesie Mikuláš pre tvoje deti? Zabudni na sladkosti, vymeň ich za tieto skvelé tipy. Nájdeš tu aj recept na domáce orechové sušienky.
Geniálny recept vhodný na obed ako príloha či ako samostatné jedlo na večeru. Aj pre deti od 1,5 roka. Vyskúšaj naše cuketovo-pšenové placky. Mňam!
Máš rada netradičné prílohy? Čo takto slaná roláda zo zemiakov, špenátu a cottage syra? Pochutia si na nej aj vegetariáni.
Na jeseň nesmie chýbať na stole hrejivá hokkaido polievka, ktorú sme vylepšili pridaním červenej šošovice, zázvoru, čili a kokosovej smotany. Pochutnaj si!
Nevieš si predstaviť svoje ráno bez výdatných raňajok? V chladné jesenné rána nimi môže byť táto exotická ovsená kaša s mangom, kokosom a tahini.
Tieto plnené papriky budú iné ako poznáš. Naplnili sme ich zmesou kuskusu, cíceru, paradajok a mozzarelly. Skvelé ako rýchla večera do 30 minút.
Cviklové lievance na sladko možno poznáš. Toto je recept na slané lievance, ktoré naplníme zmesou ricotty a kozieho syra. Zdravá večera do 25 minút!
Ak máš doma karfiol, priprav si aj ty tieto recepty. Výbornú smotanovú kari polievku s karfiolom a fantastické pečené karfiolové krokety.
Ak máš chuť na rýchly dezert do 30 minút, skús namiesto koláča tieto tvarohové guľky s mirabelkami prípadne iným ovocím. Chutia fantasticky!
Hummus a avokádová nátierka skvelo poslúžia namiesto masla na natretie chlebíka deťom na desiatu do školy. Zeleninovo-ovocné obloženie tiež urobí svoje.
Vynikajúca jednoduchá paradajková polievka s cesnakom je skvelá voľba na fitness večeru. Odporúčame servírovať so syrom a bazalkou.
Aj v lete v horúčavách, keď nám až tak nechutí, by sme mali jesť. Preto dobre padne ľahká večera v podobe šalátu s osviežujúcim melónom a ovčím syrom.
Fantastické cuketové pagáče, ktoré musíš vyskúšať aj ty, ak nevieš, čo s cuketou. Odporúčame rovno dvojitú várku.
Máš doma celozrnné tortilly? Naplň ich vynikajúcim medovým morčacím mäsom, zeleninou a jogurtom/smotanou a rýchly obed je na stole.
