Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Najprv si musíš aktivovať členstvo. Pozri si výhody, ktoré získaš.

Dĺžka videa
16:00
Obtiažnosť
Náučné video
Hodnotenie videa
4.7
Inštruktor
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.VÝZVA DO PLAVIEK 2023

Terapia jedlom

Informácie o cvičení

Ahoj. Už si sa zamýšľala nad svojím cieľom vo výzve? Čo by si chcela naozaj dosiahnuť? My v tom máme jasno. :-)

Je to predovšetkým cítiť sa zdravo, báječne a mať kopec energie a sily. Zdravie je pre nás všetkých úplnou prioritou a aj z tohto dôvodu máme obrovskú radosť, že naše pozvanie do výzvy prijal aj - doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH - uznávaný gastroenterológ, ktorý nám odporučí, k akým zmenám treba pristúpiť, aby nás celkové zdravie sprevádzalo po celý život.

V tomto videu sa dozvieš, aká konkrétna udalosť značne ovplyvnila doc. Kuželu a prečo sa rozhodol pre zmenu vo svojom živote.

Vysvetlí nám, že nie všetko je len o genetike, pretože aj tá je ovplyvniteľná. Áno, sme nositeľmi génov, ktoré dostávame od našich predkov, avšak v konečnom dôsledku je to najmä o tom, aký životný štýl si vyberieme.

Maj krásny deň plný zdravia. :-)

Pomôcky

Bez pomôcok

Inštruktor

doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.VÝZVA DO PLAVIEK 2023
Uznávaný gastroenterológ, autor mnohých odborných publikácií, vysokoškolský pedagóg, bývalý hlavný odborník MZ SR pre gastroenterológiu. Dlhé roky pôsobil aj ako riaditeľ najväčšej detskej nemocnice v strednej Európe. Pod jeho vedením nemocnica prešla výraznými modernizačnými zmenami, či už vo forme riadenia procesov, poskytovania najnovšej zdravotnej starostlivosti a stala sa lídrom spomedzi štátnych nemocníc aj nastavením terapeutickej komunikácie smerom k detskému pacientovi a rodičom. Ladislav Kužela je presvedčený, že len liečiť nestačí. Veľmi je dôležitý aj prístup a komunikácia. Pacient je pre neho vždy partnerom v diskusii.
Čítať viac

Moja poznámka

Stále váhaš? Porovnaj si fitko s Fitshakerom

Porovnaj

Klasické fitko

  • Svoje krivky vystavuješ na verejnosti
  • Jedno miesto, tí istí ľudia
  • Zápchy preplnená MHD, preplnené parkoviská
  • Mnoho času stráveného mimo domova
  • Hľadanie opatrovateľky, alebo fitka s detským kútikom
  • Musíš si obliecť drahé trendy oblečenie aby si zapadla
  • Keď odídeš z hodiny skôr, cítiš sa trápne
Cca 80 € / mesiac

Fitshaker PREMIUM

  • Doma na teba nikto nepozerá
  • Cvič kedykoľvek chceš
  • Stačí prísť k zariadeniu s internetom a cvičíš
  • Viac času na rodinu a priateľov
  • Počas cvičenia môžeš strážiť deti
  • Cvič v pokoji aj v pyžame a nenalíčená
  • Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť
Len 0 € / mesiacKúpiť si členstvo
help

100% záruka vrátenia peňazí. Vyskúšaj PREMIUM členstvo na 2 mesiace. Ak si myslíš že to nestojí za 0 € mesačne, ihneď ti vrátime peniaze a zrušíme účet bez akýchkoľvek otázok a pripomienok.