Fitshaker

Ahoj. Už si sa zamýšľala nad svojím cieľom vo výzve? Čo by si chcela naozaj dosiahnuť? My v tom máme jasno. :-)

Je to predovšetkým cítiť sa zdravo, báječne a mať kopec energie a sily. Zdravie je pre nás všetkých úplnou prioritou a aj z tohto dôvodu máme obrovskú radosť, že naše pozvanie do výzvy prijal aj - doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH - uznávaný gastroenterológ, ktorý nám odporučí, k akým zmenám treba pristúpiť, aby nás celkové zdravie sprevádzalo po celý život.

V tomto videu sa dozvieš, aká konkrétna udalosť značne ovplyvnila doc. Kuželu a prečo sa rozhodol pre zmenu vo svojom živote.

Vysvetlí nám, že nie všetko je len o genetike, pretože aj tá je ovplyvniteľná. Áno, sme nositeľmi génov, ktoré dostávame od našich predkov, avšak v konečnom dôsledku je to najmä o tom, aký životný štýl si vyberieme.

Maj krásny deň plný zdravia. :-)