Informácie o cvičení
Vitaj pri treťom motivačnom videjku!
V našom podvedomí máme množstvo programov. A my žijeme v programoch, ktoré sme si vytvorili. Sú našou súčasťou. A častokrát nás nielen posúvajú vpred, ale aj brzdia v tom, aby sme dosahovali naše ciele.
Každý deň nám v hlave víri vraj až 60 000 myšlienok. Ustrážiť si ich, aby boli pre nás podporujúce, je nesmierne náročné. Najmä tie hlboko zakorenené vzorce, ktoré si nesieme so sebou roky, je ťažké zmeniť. No ako prvé si môžeme strážiť, ako hovoríme. Uvedomovať si, ako sa bavíme nielen s druhými, ale najmä sami so sebou. Mark ti vo videu ukáže ako na to.
Vo videjku ti odpovie aj na tieto otázky:
- Aká je sila myšlienky dôležitá?
- Akým spôsobom vieme podvedomé programy ovplyvňovať?
- Prečo sa radšej vzdať irónie a sarkazmu, ak hovoríme o svojom tele?
- Ako využívať v živote afirmácie a v čom nám vedia pomôcť?
Rovno si aj naformuluj afirmácie, ktoré ťa môžu sprevádzať životom. Môžu ťa podporovať v dosahovaní tvojich cieľov a pomôcť ti preprogramovať tvoju myseľ.
A teraz už stlač „play“ a nechaj sa inšpirovať týmto videom. 😊
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
