Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

HARMÓNIA TELA A DUŠE 2020 - Objav svoju jedinečnú ženskosť

Bez inštruktora
Náučné video
4.8
34 min
0 videní

Informácie o cvičení

Vitaj v piatom týždni!

Posledné dva výzvové týždne budeme zameriavať svoju pozornosť do nášho srdca. Tento týždeň to bude téma: Objav svoju jedinečnú ženskosť. Budeme objavovať a učiť sa vyžarovať v plnej kráse to, čo sa ukrýva v našom vnútri.

Kristínka Dubajová ti porozpráva, ako začať viac počúvať svoje telo, ako sa cez tanec dokáže žena spojiť so svojim vnútrom, akú otázku by sme si mali denne klásť a veľa ďalšieho. Tentokrát ťa čaká trošku netradičná ÚLOHA TÝŽDŇA. Bude to vedená meditácia na podporu ženskosti. Takže po rozhovore s Kristínkou si dopraj tiché miesto a 6 minút času pre seba. Bude to veľmi výživné a odporúčame si túto meditáciu alias úlohu týždňa púšťať a praktizovať každučký deň.

Ak sa ti meditácia páčila a chceš si dať rovno jej dlhšiu verziu, tak klikni SEM.

CHCEŠ SI DNES AJ ZACVIČIŤ?
Tak poď do toho! Podpor svoju ženskosť jogou s Andrejkou (18 min.)

Máš chuť radšej na meditáciu tohto týždňa? Máme pre teba MEDITÁCIU pre podporu ženskosti s Nikol (12 min.). Ak máš záujem si ju aj stiahnuť, urobíš tak TU (klikni pravým tlačidlom myši a zvoľ „Uložiť odkaz ako“).

Aj týmto týždňom ťa bude sprevádzať AFIRMÁCIA. STIAHNUŤ si ju môžeš v klasickom formáte TU.

Ak si afirmáciu tohto týždňa chceš dať na pozadie do telefónu, STIAHNUŤ si ju môžeš TU.

....
Budeme veľmi radi, ak sa so zážitkami či pocitmi z tohto videa či z plnenia tejto úlohy týždňa podelíš v našej Facebook-ovej skupinke, označíš nás na Instagrame či nám napíšeš svoje dojmy do komentára.

PS: Nefunguje ti video plynulo? Zníž si kvalitu videa v pravom dolnom rohu kliknutím na „ozubené koliesko“ a vyber najnižšiu hodnotu. Ďalšie rady, tipy a odpovede na tvoje otázky NÁJDEŠ TU.

Pomôcky

Bez pomôcok

Moja poznámka

Vyber si svoje členstvo

Členstvo si môžeš zrušiť kedykoľvek stlačením tlačidla Ukončiť členstvo. Navyše máš u nás 100% garanciu vrátenia peňazí, ak nebudeš spokojná.

Free

0,00 € / mesiac
  • Živé prenosy bez archívu

Vybrať Free

Premium

9,90 € / mesiac
  • Viac ako 1 100 cvičebných videí

  • Viac ako 150 náučných videí o strave

  • Archív videí zo živých prenosov

  • Zľavové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Darček v časti Na stiahnutie

  • Notifikácie motivujúce k cvičeniu

  • Štatistiky cvičenia a prehľadný kalendár

Vybrať Premium

VIP

Uvádzacia cena
24,90 € / mesiac
  • Plný obsah PREMIUM členstva

  • Jedálničky na chudnutie s porciami na mieru

  • Rozšírenie jedálnička o 10 receptov každý mesiac

  • Zodpovedanie otázok o zdravej strave e-mailom

Vybrať VIP