Informácie o cvičení
Veroniku do premeny nakopla jej vlastná svokra. So svojou zmenou začala naplno a mala pocit, že ak si dá pauzu, už sa nebude vedieť nakopnúť do cvičenia naspäť.
Časom však Veronika pochopila, že je potrebné počúvať signály svojho tela a až potom môžeme od neho očakávať výsledky.
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
HostiaVÝZVA
Zaujímaví hostia, odborníci a tréneri, ktorí ti prezradia svoje tipy či rady v rôznych oblastiach svojho pôsobenia.
Čítať viac
