Informácie o cvičení
Veroniku do premeny nakopla jej vlastná svokra. So svojou zmenou začala naplno a mala pocit, že ak si dá pauzu, už sa nebude vedieť nakopnúť do cvičenia naspäť.
Časom však Veronika pochopila, že je potrebné počúvať signály svojho tela a až potom môžeme od neho očakávať výsledky.
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
![Hostia](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/hostia%20fitshaker%20instruktori-181220-thumbnail.png)