Informácie o cvičení
Katke Fitshaker učaroval najmä rôznorodosťou cvičení a možnosťou cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek počas dňa. Teraz na svojom Instagrame motivuje na cvičenie s Fitshakerom aj svoje sledovateľky. Katka je maminou troch detí, ale na čase pre seba si dá veľmi záležať.
Svoj „me time“ si väčšinou dokáže vytvoriť veľmi skoro ráno a potom celý deň prežíva v úplne inej nálade.
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
HostiaVÝZVA
Zaujímaví hostia, odborníci a tréneri, ktorí ti prezradia svoje tipy či rady v rôznych oblastiach svojho pôsobenia.
Čítať viac
