Informácie o cvičení
Neexistuje asi nič bežnejšie ako nedodržané novoročné predsavzatie. Ako zabezpečiť, aby sa to tebe tentoraz nestalo? Nechaj si poradiť v dnešnom videjku s uznávaným koučom Markom Dzirasom 😊
Dozvieš sa v ňom napr.:
- Prečo je dôležité stanoviť si cieľ?
- Ako ho správne naformulovať?
- Prečo by sme si ho mali napísať rukou na viditeľné miesto?
- Čoho sa držať pri jeho tvorbe, aby bol pre nás udržateľný?
- A veľa ďalšieho.
Vieme, že nie je úplne jednoduché začať robiť niečo nové. A to ani vtedy, ak je evidentné, že to má pre naše zdravie prínos. Preto, ak si doteraz necvičil/a, bude ti chvíľku trvať, kým si vytvoríš návyk. Kým sa dostaneš z bodu, že sa ti nechce až do bodu, že sa nevieš dočkať. 😊 No ide to a Mark ti dá návod, ktorý zafungoval už mnohým ľuďom.
A teraz sa už pohodlne usaď a venuj si polhodinku času, vďaka ktorej dokážeš svoje predsavzatia tentokrát aj uskutočniť. Držíme ti veľmi palce a prajeme príjemné pozeranie. 😊
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Mark DzirasaNOVOROČNÁ VÝZVA 2023
Som spisovateľ, firemný tréner, korporátny kouč, motivačný speaker, duchovný mentor, umelec a podnikateľ. Za 25 rokov v odbore profesijného a osobného rozvoja a psychológie úspechu som prednášal pre viac ako stotisíc poslucháčov. Pre širokú verejnosť organizujem niekoľkokrát ročne otvorené semináre predovšetkým v Česku a na Slovensku. Pre firemnú klientelu školím aj v mnohých európskych krajinách. Na interaktívnych workshopoch, seminároch a prednáškach vyučujem mentalitu úspechu, komunikáciu, prezentačné a predajné zručnosti, typológiu osobností, reč tela, koncentračné, relaxačné, meditačné a vizualizačné techniky. Vo firemnom svete potom navyše leadership, time management a osobnú efektivitu, vyjednávanie či teambuilding a tiež konzultujem tvorbu firemných kultúr. Semináre pre verejnosť zase rozširujem o témy týkajúce sa napríklad rodičovstva, finančného hospodárenia, kariérneho vzostupu, nachádzania partnerov, zdravého životného štýlu či nachádzania životného zmyslu a jeho naplnenia. Som častým hosťom televíznych, rozhlasových a ďalších talkshow, spoluautorom dvoch knižných bestsellerov MARK DZIRASA 21 DNÍ a MARK DZIRASA CESTY POZNANIA, a usporiadateľom MARK DZIRASA SPIRITUAL CAMP.
Čítať viac
