Informácie o cvičení
Prečo je nevyhnutné nájsť si na seba čas a naučiť sa oddychovať? Aký oddych si dopriať aby bol skutočne pre telo balzam na dušu? Zaradiť alebo nezaradiť do svojho stravovacieho režimu aj tzv. cheat day? Všetko sa dozvieš v tomto videu.
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Denisa LipovskáNOVOROČNÁ VÝZVA 2017
Úspešná slovenská fitneska, trénerka a v neposlednom rade mamička, ktorá všetky nadobudnuté skúsenosti počas svojej praxe posúva ďalej formou osobných konzultácií, ale aj prostredníctvom našej Novoročnej výzvy 2017, kde každú nedeľu vzdeláva účastníčky o správnych stravovacích návykoch atď. FB: Denisa Lipovská IFBB - Bikini Fitness
Čítať viac
