Informácie o cvičení
Budeme sa rozprávať na tému: Pokoj prameniaci zvnútra. K nej sme si pozvali hosťku – Vierku Ayisi, ktorá je zakladateľkou Inspirit Agency a inštruktorkou jogy a vedených meditácií.
V rozhovore zistíš:
- Prečo by sme mali mať pokoj ukotvený vo svojom vnútri?
- Čo všetko sa skrýva za naším vnútorným pokojom?
- Ako vieme podporiť náš pokoj prostredníctvom myšlienok?
A veľa veľa ďalšieho.
Budeme sa baviť aj o ženskosti, sile myšlienok, o tom, ako ich zmeniť na pozitívnejšie a ako zvyky formujú náš život. Neprehliadni úlohu týždňa. Pomôže ti naladiť sa na sebalásku, šťastie a zdravie. Budeme prostredníctvom nej meniť staré myšlienkové vzorce a priťahovať si do života to, po čom naozaj túžime.
Ak si chceš spustiť len video s úlohou týždňa samostatne, klikni SEM.
Ak si chceš úlohu týždňa s Vierkou pustiť kedykoľvek vo formáte MP3, môžeš si ju stiahnuť TU.
A teraz už poďme na tento zaujímavý rozhovor. Prajeme príjemné počúvanie. :-)
Pomôcky
Vhodné
Inštruktor
