Informácie o cvičení
Vitaj v treťom týždni!
Tento týždeň nás bude sprevádzať téma týždňa- HĽADANIE ROVNOVÁHY. Čo je to vlastne rovnováha v živote? Ako ju nájsť? Aká bude úloha týždňa? To všetko sa dozvieš v dnešnom rozhovore! ;-) Priprav si k nemu aj pero a papier, budeš ho potrebovať.
Po rozhovore Andrejky a Nikol ťa čaká príjemná meditácia s Nikol zameraná na vnútornú rovnováhu. Nájdi si pohodlné, pokojné miestečko a dopraj si týchto pár liečivých minút, len a len pre seba! :-)
Odporúčame si túto meditáciu aj stiahnuť a počúvať ju každý deň počas tohto týždňa. MEDITÁCIU pre vnútornú rovnováhu STIAHNEŠ TU. (klikni pravým tlačidlom myši a zvoľ "Uložiť odkaz ako")
Afirmáciu, ktorá ťa bude sprevádzať týmto týždňom, si môžeš STIAHNUŤ TU.
NESTAČILO TI? Nech je všetko v rovnováhe
...
Budeme veľmi radi, ak sa so zážitkami či pocitmi z tohto videa či z plnenia prvej úlohy týždňa podelíš v našej Facebook-ovej skupinke, označíš nás na Instagrame či nám pošleš svoje dojmy do e-mailu na info@fitshaker.sk.
PS: Nefunguje Ti video plynulo? Zníž si kvalitu videa v pravom dolnom rohu kliknutím na ozubené koliečko a vyber najnižšiu hodnotu. Ďalšie rady, tipy a odpovede na Tvoje otázky NÁJDEŠ TU.
Tento týždeň nás bude sprevádzať téma týždňa- HĽADANIE ROVNOVÁHY. Čo je to vlastne rovnováha v živote? Ako ju nájsť? Aká bude úloha týždňa? To všetko sa dozvieš v dnešnom rozhovore! ;-) Priprav si k nemu aj pero a papier, budeš ho potrebovať.
Po rozhovore Andrejky a Nikol ťa čaká príjemná meditácia s Nikol zameraná na vnútornú rovnováhu. Nájdi si pohodlné, pokojné miestečko a dopraj si týchto pár liečivých minút, len a len pre seba! :-)
Odporúčame si túto meditáciu aj stiahnuť a počúvať ju každý deň počas tohto týždňa. MEDITÁCIU pre vnútornú rovnováhu STIAHNEŠ TU. (klikni pravým tlačidlom myši a zvoľ "Uložiť odkaz ako")
Afirmáciu, ktorá ťa bude sprevádzať týmto týždňom, si môžeš STIAHNUŤ TU.
NESTAČILO TI? Nech je všetko v rovnováhe
...
Budeme veľmi radi, ak sa so zážitkami či pocitmi z tohto videa či z plnenia prvej úlohy týždňa podelíš v našej Facebook-ovej skupinke, označíš nás na Instagrame či nám pošleš svoje dojmy do e-mailu na info@fitshaker.sk.
PS: Nefunguje Ti video plynulo? Zníž si kvalitu videa v pravom dolnom rohu kliknutím na ozubené koliečko a vyber najnižšiu hodnotu. Ďalšie rady, tipy a odpovede na Tvoje otázky NÁJDEŠ TU.
Pomôcky
Bez pomôcok
