Informácie o cvičení
Máš za sebou niekoľko spôsobov stravovania a jedálničkov a predsa sa nič nezmenilo? Pusti si toto videjko s Michalom a možno prídeš na to, že riešenie je oveľa jednoduchšie. :-)
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Mgr. Michal PáleníkPLAVKOVÁ VÝZVA 2024
Michal je výživový odborník, ktorého poznáte z najznámejšej televíznej šou o chudnutí. Má rád normálnosť, ľudskosť a aj humor. Preto jeho odpovede na otázku „ako schudnúť“ podáva zrozumiteľnou rečou. Michal je tiež CEO spoločnosti Planeat , spoluzakladateľom a členom Správnej rady Slovenskej asociácie pre výživu a prevenciu a členom Slovenskej obezitologickej asociácie. Mal možnosť spolupracovať s úspešnými športovcami, ako Dominika Cibulková, Veronika Velez-Zuzulová či Denis Myšák. Je tiež autorom knižného bestselleru Vystúpte z kolotoča diét .
Čítať viac
