Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Ako na eko pranie v 3 základných krokoch

eko pranie

Pranie patrí k našim bežným životom, a preto by som vám chcela ukázať, ako ho môžeme spraviť o niečo udržateľnejším. Je to proces, ktorým vieme ovplyvniť (1) trvácnosť nášho oblečenia, (2) zdravie našej pokožky aj (3) našu eko stopu:

1. Nie všetko oblečenie je potrebné prať. Pri bežnom nosení ho v mnohých prípadoch stačí len vyvetrať. Vďaka tomu sa vlákna neopotrebujú tak rýchlo a nebudeme ho musieť často meniť. Tiež je dôležité poznať materiál, z ktorého je daný kúsok vyrobený, a to, akú starostlivosť tento materiál vyžaduje (napr. pre prirodzene nasiakavé materiály, napr. uteráky, nie je vhodné používať aviváž). Oblečenie nám tak vydrží dlhšie.

2. To, čo si na seba obliekame, je s našou pokožkou v bezprostrednom kontakte. Nevhodne zvolené pracie prostriedky jej môžu dávať zbytočne zabrať. Najmä bábätká a ľudia s citlivejšou kožou pociťujú podráždenie pri používaní syntetických pracích prostriedkov, ktoré často obsahujú rôzne agresívne látky ako bielidlá, silné parfumy, farbivá, tenzidy, rozjasňovače a konzervanty. Zloženie tak ovplyvňuje aj našu pohodu.

3. Pracie prostriedky nevznikajú šibnutím čarovného prútika. Sú zo surovín, ktoré treba buď niekde vyťažiť, alebo ich vyrobiť, do niečoho zabaliť a doviezť. Ich zložky aj spôsob výroby môžu byť pre prírodu viac alebo menej zaťažujúce. Rovnako ako zvyšky, ktoré sa nachádzajú v odpadovej vode odtekajúcej z našich práčok. Tým, že sú rozpustené, čistička ich nezachytí a dostávajú sa ďalej. Je preto rozdiel, či sú z prírodných alebo syntetických látok.

Poďme sa rovno pozrieť na prací proces. Rozdelila som ho pre vás do troch jednoduchých bodov:

ŠKVRNY

Ak má vaša bielizeň na sebe viditeľné škvrny a nejde len o jemné znečistenie spôsobené bežným nosením (čiže prepotené tielko z cvičenia :-)), oddeľte ju od ostatnej. Bude si vyžadovať trochu inú starostlivosť. Tá spočíva v tom, že ho pred praním najprv predpripravíme a pri samotnom praní už stačí použiť menej pracieho prostriedku. Ideálnym prírodným odstraňovačom škvŕn je žlčové mydlo a funguje naozaj aj na poriadne nepríjemné škvrny ako rastlinné šťavy (pozdravujem všetky podbradníčky bábätiek, ktoré obľubujú mrkvičkové výživy), tráva (ahojte, zelené kolená na teplákoch!), červené víno, krv, atrament a pod.

Vďaka tomu, že ho použijete len lokálne na samotnú škvrnu, miniete ho len veľmi málo a vydrží dlho (ja mám jednu kocku už druhý rok).

pranie

SAMOTNÉ PRANIE

Na bielizeň znečistenú bežným nosením, cvičením či spaním nie sú potrebné agresívne pracie prostriedky. Prirodzená sila prírodného pracieho prostriedku úplne postačí. Ak sa stane, že nebude dostatočná, môže to byť tým, že máte doma tvrdú vodu. V takom prípade nie je nutné ekologický prací prostriedok odsudzovať, nie je to jeho vina. Je to pre rozpustné minerály, ktoré tvrdá voda obsahuje vo vyššom množstve než mäkká, a tie spôsobujú horší výsledok prania. Vyriešiť sa to dá prírodným zmäkčovadlom. Vďaka nemu bude pranie efektívnejšie.
eko pranie

PLÁKANIE

Tretím krokom v rámci eko prania je plákanie, ktoré netreba podceňovať. Pokiaľ v bielizni zostanú nevyplákané zvyšky pracieho prostriedku, vedia kožu poriadne potrápiť. Prirodzené pH povrchu našej kože je kyslé (pH 4-6) – pokožka sa tak chráni pred množením mikroorganizmov. Mydlo, pracia sóda a iné pracie prostriedky sú, naopak, zásadité. A práve preto nevyplákané zvyšky pracích prostriedkov v bielizni robia neplechu. Odstrániť ich vieme mierne kyslou reakciou, ktorá neutralizuje plákací kúpeľ. Plákadlo tiež zabraňuje usadzovaniu zvyškov pracieho prostriedku v textilných vláknach a tým aj zosiveniu bielizne. Vláknam sa vracajú ich prirodzené vlastnosti (uteráky opäť nasakujú) a vzhľad (jasnejšie farby), takže opäť o niečo predĺžite ich životnosť a nebudete musieť často nakupovať nové.

Plákanie je podstatné najmä pre ľudí s citlivou pokožkou a malé deti, pretože majú omnoho priepustnejšiu kožu ako zdraví dospelí ľudia.

plákanie
Na záver by som ešte rada zdôraznila, že pracích prostriedkov nemusíte pridávať do práčky veľa, najmä pri tých prírodných môžete úplne ignorovať značku MAX na zásobníku. Sú koncentrované a pri väčšine vám postačí na jeden prací cyklus bežne znečistenej bielizne 30 − 50 ml. Z dlhodobého hľadiska je to tiež výrazná finančná úspora v porovnaní s konvenčnými pracími prostriedkami, ktoré sú často veľmi riedené, a preto ich ľudia míňajú viac.
 

Môj tip

Ak sa doma chcete hrať na malých alchymistov, vyskúšajte si namiešať vlastný prací prášok! Budete potrebovať len dve ingrediencie: praciu sódu a mydlové vločky.
domáci prací prostriedok
  • 2-3 lyžice na 5 až 6 kg bielizne (postupne si prispôsobíte).
  • Ak budete mať na tmavej bielizni po vypraní biele zvyšky prášku, nabudúce uberte dávkovanie.
  • Pri praní bielej bielizne a ako prevenciu pred zosivením pridajte lyžicu bieliaceho prášku.
  • Do prania môžete pridať prírodné esenciálne oleje, ktoré bielizeň krásne rozvoňajú. Totiž ak práve prechádzate od konvenčných pracích prostriedkov k ekologickým, je možné, že ich vôňa sa vám bude zdať nevýrazná. Dôvodom sú umelé parfumy v pracích prostriedkoch, na ktoré ste si zvykli − ich prenikavá vôňa otupuje čuch.

Vyskúšate :-)? Dajte mi vedieť!

Mohlo by ťa zaujímať aj:

Vieš o tom, že aj prací prášok a iné čistiace prostriedky si môžeš čapovať a tým šetriť plasty?

Nechceš podporovať fast fashion? Týchto 5 vecí môžeš robiť aj ty!

Ako šetriť vodou viac, aby sme znížili svoju vodnú stopu?

Fitshaker podcast č. 22: BEZOBALiS. Na udržateľnosť zdravým rozumom a pomalými krokmi

4 tipy ako si vytvoriť kapsulový šatník

Fotka autora
Martina Novotová
Redaktor vo Fitshaker

Verím, že naše malé každodenné činnosti dokážu priniesť veľké zmeny. Krok za krokom môžeme zmeniť seba a inšpirovať blízke okolie. Postupne sa tak naša snaha dostane aj k ľuďom, ktorých možno ani nepoznáme! Pred niekoľkými rokmi som sa rozhodla prestať robiť kompromisy so svojimi hodnotami – v živote súkromnom, no aj pracovnom. Aj preto som spolu s mojim partnerom Martinom otvorila BEZOBALiS - prvý bezobalový obchod v Trenčíne. Vytvorili sme spolu priestor, ktorý odráža to, čomu veríme a v ktorom sa cítime dobre. Volám sa Martina a rada vás prevediem mojou cestou k udržateľnosti.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.