Dieťatko je už na svete a ty sa stále trápiš s kilami navyše? Mommy fitness je ideálne cvičenie ako sa po pôrode dopracovať ku krásnej postave. Zapotíme sa, budeme posilňovať problémové partie a tukové vankúšiky, ktoré ti ostali po pôrode doslova „vyženieme“ z tela :-). Presne o tom je originálne cvičenie z ponuky Fitshakera - Mommy Fitness, ktoré si môžeš zacvičiť zdarma vďaka tomuto videu
Pôjdeme na to pekne pomaly a maličkými krôčikmi budeme zlepšovať kondičku a vracať sa späť do formy. K dnešnému videu sa ti zíde nejaká stolička. Tak šup po ňu...a ideme na to ;-).
http://www.youtube.com/watch?v=sOJ_hbpyPGQ
O Mommy Fitness: Videá na cvičenie určené pre všetky mamičky, ktoré sa chcú po pôrode vyzerať k svetu a cítiť sa skvelo vo vlastnom tele. Taktiež rýchla a účinná "injekcia" pre ľudí, ktorí sa po chorobe potrebujú rýchlo postaviť na nohy.
POZOR: Jedná sa len o krátky 6 minútový úsek. Prístup ku kompletným videám Mommy Fitness majú PREMIUM členovia.
Pôjdeme na to pekne pomaly a maličkými krôčikmi budeme zlepšovať kondičku a vracať sa späť do formy. K dnešnému videu sa ti zíde nejaká stolička. Tak šup po ňu...a ideme na to ;-).
http://www.youtube.com/watch?v=sOJ_hbpyPGQ
O Mommy Fitness: Videá na cvičenie určené pre všetky mamičky, ktoré sa chcú po pôrode vyzerať k svetu a cítiť sa skvelo vo vlastnom tele. Taktiež rýchla a účinná "injekcia" pre ľudí, ktorí sa po chorobe potrebujú rýchlo postaviť na nohy.
POZOR: Jedná sa len o krátky 6 minútový úsek. Prístup ku kompletným videám Mommy Fitness majú PREMIUM členovia.
Peter Švaral
Spoluzakladateľ Fitshakera
Cvičenie, zdravá strava, pozitívne myslenie...a cestovanie. To sú moje piliere, na ktorých stojí šťastný život. A presne o týchto témach by som rád raz za čas prispel nejakým článkom :-).
Kategórie
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.