Miluješ rýchle sladké raňajky, ktoré sú navyše zdravé? Potom je táto ovsená kaša v kombinácii so sladkým banánom a exotickým kokosom pre teba.
Vieš ako by po správnosti mali vyzerať zdravé raňajky? Akých chýb sa pri ich príprave dopúšťame? Chceš poznať riešenia? Prezradí ich tréner zo svojej praxe.
Táto chutná mangovo-zázvorová kaša je úplne ideálna voľba teraz v chrípkovom období. Poslúži nielen ako výdatné zdravé raňajky ale aj ako prevencia.
Urob si jahodové smoothie krémovejšie, dosiahneš to, ak pridáš banán alebo napr. aj avokádo.
Začni deň zdravo a bez výčitiek! Tieto wafle sú ideálnou voľbou na sladké a chutné raňajky, ktoré ti dodajú energiu a úsmev na perách. Prajem ti dobrú chuť.
3 x netradičné, ľahké a zdravé nátierky za pár minút
Chceli by ste si dať niečo chutné a zdravé na raňajky, ale máte ráno málo času? Spýtali sme sa inštruktoriek Fitshakera na ich obľúbené raňajky.
