Dokonalá kombinácia, ktorá poteší nielen milovníkov rýb.

Zubáč so zemiakmi

Zubáč s kaparami a pečenými roztlačenými zemiakmi

Overnight oats, teda ovsená kaša pripravená cez noc, môže byť presne to pravé. Večer zmiešaš všetky ingrediencie v pohári, odložíš ho do chladničky a ráno na teba čakajú dokonale krémové raňajky.

overnight oats

6× overnight oats do pohára: zdravé raňajky, ktoré si pripravíš už večer

Jemnučký tvarohový trhanec a slivkový rozvar prevoňaný škoricou nielen chutí skvele, ale má aj dostatok bielkovín a nechýba ani vláknina.

trhanec

Tvarohový trhanec so slivkovým rozvarom a škoricou

Tento jednoduchý recept je plný farieb, chuti a zároveň ponúka kvalitnú dávku bielkovín. Ideálne ako rýchly obed či ľahká večera, keď chceš na tanieri niečo zdravé, výživné a naozaj chutné.

pečená zelenina

Pečená zelenina s halloumi a medovo-horčicovým dressingom

Tento pečený cheesecake je dokonalou kombináciou jesenných chutí – voňavý makový základ, jemná tvarohová náplň a šťavnaté slivky sladené datľovým sirupom.

cheesecake

Pečený slivkový cheesecake s makom

150+ silových tréningov v programe Be Strong

Fitshaker Virtual B-day

Zapoj sa. Zašportuj si. Urob dobrý skutok. Získaj medailu.

10 rokov = 10 km = 1 medaila

Daruj pohyb!

Darčekový poukaz je vždy dobrý nápad

Darčekový poukaz na členstvo

Lyo ovocie

Zachováva si až 98 % výživových hodnôt!

Prémiové chrumkavé lyofilizované ovocie

Basic kolekcia v 3 farbách

Fitshaker BASIC kolekcia oblečenia dostupná v ďalšej žiadanej Nude farbe!

Ušili sme to, čo sme samy hľadali. Ty už nemusíš!

Lyo ovocie v čokoláde

Prémiové lyofilizované ovocie v prémiovej čokoláde.

Dokonalé lyofilizované ovocie v čokoláde

Fit novinky a bestsellery

Vybav svoje domáce fitko s nami

Máš všetko, čo potrebuješ na cvičenie?

Blog

Články so značkou: zapekané zemiaky

Zubáč s kaparami a pečenými roztlačenými zemiakmi