Blog

#218: Alexandra Gyűrösiová: Extrémy v stravovaní ti môžu zničiť zdravie. Ako pristupovať k výžive, aby ti prospievala?

Extrémy v stravovaní sú však často cestou, ktorá vedie presne opačným smerom – k zhoršenému zdraviu, frustrácii a jojo efektu.

15 odpovedí na najčastejšie otázky o chudnutí. Rozhovor s expertom na výživu- s Ivanom Machom.