Daj si poriadne do tela s trénerom Jakubom. Zacvič si s ním intervalový tréning podľa tohto videonávodu. Stačí ti len nejaký schodík či vyvýšený stupienok a poď na to.
Chceš schudnúť na bruchu? Predstavujeme ti 4 komplexné cviky na krásne štíhle bruško. Tréning na tvarovanie postavy opakuj pravidelne.
