Blog

6 overených tipov, aby si sa už nevrátila k zlým stravovacím návykom

Začala si so zdravou stravou a chceš odolať pokušeniu skĺznuť z tohto chodníčka? Pozri našich 6 overených tipov. RECEPTY navyše

Plnený kaleráb jarnou zeleninou a bulgurom: ideálna voľba pri chudnutí

Chudneš? Pre teba je tento recept ako stvorený. Spav si plnený kaleráb s jarnou zeleninou a bulgurom, a budeš chudnúť chutne.

Nauč sa jesť sacharidy a nepribrať. Rady od trénera Tomáša 1. diel