Pre koho je vlastne Novoročná výzva určená? Každá z nás má iný vek, predispozície, príbeh, to, čo od cvičenia očakáva. Je naša výzva aj pre teba?
Ako na chudnutie po 50-tke? O svoj návod sa podelí pani Dabnka, ktorá prezradí, prečo si nemyslí, že vek je len číslo.
V online fitku Fitshaker vyskladáme tréningový plán pre ženy, ktoré chcú schudnúť, formovať postavu, zlepšiť držanie tela či zlepšiť kondičku.
Lucka vďaka výzve schudla nielen z brucha popôrodné kilečká. Čo jej ešte priniesla?
Mamička Miška sa zapojila do Výzvy do plaviek 2018. Poradilo sa jej schudnúť 5,3 kg, teraz si oblečie dokonca aj svoje staré veci.
Chceš aj ty dosiahnuť takéto sexy telo do plaviek? Evka si takto vyformovala kocky na bruchu za 60 dní vo výzve do plaviek. Aká bola jej premena?
Túžiš mať zdravé krásne telo? My poznáme návod. Novoročná výzva je to pravé orechové. Denne nové cvičenie, rady o stravovaní od profi trénera a kopec motivácie.
