Ktoré sú to najlepšie cviky na spevnenie zadku? Navyše, aby to bolo vhodné cvičenie na doma? Tréner Matúš ich predstaví až 8.
Hľadáš vymakané cvičenie na doma, pri ktorom precvičíš kvalitne celé telo? Máme pre teba videotréning so svetoznámou trénerkou Zuzkou Light. Pusti si video!
