27 Máj 2020Cítiš smútok, hnev, alebo máš jednoducho nanič deň? Ako môže pohyb zmierniť tieto pocity?
Keď cítiš smútok, hnev, frustráciu, nič sa ti nedarí, chytá ťa depka, vtedy je vhodné prekonať sa a skúsiť sa hýbať. Pohyb pomôže prekonať aj tieto pocity.
