7 vecí, ktoré nás naučil jeden z top inštruktorov sveta

Vyskúšaj túto dobrotu, kde hlavnú úlohu zohrávajú cvikla, bataty, tekvica a vajíčko. Určite neoľutuješ.

pecena cvikla a bataty

Pečená cvikla a bataty spolu s tekvicou a vajíčkom

Skús si pripraviť tieto tvarohové moravské koláče s lesným ovocím, ktoré si jednoducho zamiluješ.

moravské koláče

Mäkké moravské koláče s tvarohovou náplňou a ovocím

Vyskúšaj túto dobrotu v podobe cícerového karí s batatmi.

batatovo cicerove kari

Lahodné batatovo-cícerové karí: rýchla sýta pochúťka

Priprav si tieto pečené bataty s fazuľou a dipom. Sú hotové za chvíľku a určite si pochutíš.

pečené bataty

Recept na pečené sladké zemiaky s fazuľou a dipom

Výbornou voľbou na raňajky môže byť aj toto smoothie bowl s banánom a mandarínkou. Skús a uvidíš, že neoľutuješ.

recept na smoothie bowl

Vianočné mandarínkovo-banánové smoothie bowl

Výborná omáčka z tekvice zjemnená a zahustená ricottou a prevoňaná bylinkami. Super tip na rýchle jedlo.

tekvicová omáčka na cestoviny

Bylinkovo-tekvicová omáčka s ricottou na cestoviny

Skús pripraviť tento rok tieto netradičné linecké koláčiky s makom. Uvidíš, že zachutia každému.

fantastické linecké koláčiky

Fantastické linecké koláčiky s makom, ktoré ti na Vianoce nesmú chýbať

Potrebuješ načerpať nápady, čím obdarovať na Vianoce svojich najbližších? V tomto článku sa s tebou podelíme o tipy na darčeky pre ženy aj mužov. Poď sa inšpirovať!

tipy na darčeky

Všetko má? Nič nepotrebuje? Tu nájdeš 20+ tipov na darčeky pre ženy aj mužov, ktorými zaujmeš

Daruj pod stromček šancu byť fit!

Darček k nákupu

(Darček sa do košíka pridá automaticky. Platí do vypredania zásob)

K nákupu nad 100€, darček v hodnote 129€!

Fit vianočné darčeky

Namixuj darčeky pod stromček s Fitshaker.sk

Mikulášska nádielka

Orechová mikulášska nádielka

Ktorú Fitnutku si nájdeš v čižmičke ty?

Darčekové poukazy

Darčekový poukaz je vždy dobrý nápad

Nevieš, čo darovať? Nechaj výber na ňu!

Fitness diár 2024

Tvoj sprievodca fit rokom - prvýkrát plnofarebný.

Každoročný bestseller na rok 2024!

Blog

Články so značkou: fitness inspiration day

7 vecí, ktoré nás naučil jeden z top inštruktorov sveta