Články so značkou andrea peniaková

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

ko na zdravé tehotenstvo? Ako ho prežíva, ako pristupuje k pohybu, strave, ale napríklad aj oddychu, nám prezradí Andrea Peniaková.

Nie sme rovnakí, každého baví niečo iné, sme inak zdatní, iné povahy. Navyše na nás vplýva momentálna nálada a životný stav.