Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články so značkou ako na tréning
Fitshaker podcasty
28 júl 2023
Erika Zajacová: „Ak je náš jedálniček pestrý a vyvážený, nemáme potrebu sa prejedať.“
Erika je silná a inšpiratívna žena, ktorá pomáha ženám na ceste za svojím zdravším a vyrovnaným ja. Poď si vypočuť rozhovor v ktorom sme podebatovali nielen o zdravom jedálničku a jej prístupe k udržateľnému spokojnému a zdravému životnému štýlu.
Andrea Peniaková
Daruj pod stromček šancu byť fit!