Mgr. art. Juraj Korec, ArtD., je absolventom VŠMU v Bratislave. Od ukončenia magisterského štúdia v odbore pedagogika moderného tanca (2002) pôsobil ako performer, choreograf a pedagóg v popredných európskych tanečných divadlách a získal mnohé medzinárodné ocenenia. Vďaka štúdiu metódy ROLFING® v nemeckom Mníchove sa v roku 2011 stal prvým certifikovaným rolferom™ na Slovensku.
Intenzívna práca s vlastným telom v tanci a denné praktizovanie jogy v ňom prebudili záujem o pohybové terapie. Počas rokov skúseností v tanečnej profesii bol často nútený vyhľadať zdravotnú pomoc. To všetko boli impulzy, ktoré ho priviedli k štúdiu tohto systému, ktorý vníma telo ako jeden celok. V tejto epizóde sa dozviete, ako môže pomôcť aj vám a prečo sa ho oplatí minimálne vyskúšať.
Jogu, pilates, ale aj tabatu, HIIT, posilňovanie z vlastnou váhou, či napr. cvičenie pre tehotné a mamičky po pôrode nájdeš v našom online fitku Fitshaker:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.