Informácie o cvičení
V tomto videu sa budeme s Markom Dzirasom baviť o našom okolí. Pretože to nás môže na našej ceste za zdravším JA podporiť, ale naopak i odradzovať, či demotivovať.
Obvykle sa obklopujeme podobnými ľuďmi ako sme my sami. Ak však budeme chcieť na sebe niečo zásadnejšie zmeniť, môžu na to ľudia v našom okolí reagovať. A nemusí to byť vždy pozitívne. Keď chceme urobiť zmenu v našom živote, nemusí tomu byť naše okolie vždy naklonené.
V tomto videu sa dozvieš, napr.:
- Ako sa vysporiadať s negatívnymi reakciami na cvičenie a zmenu životného štýlu?
- Ako na ne reagovať tak, aby sme niekomu neublížili?
- Ako vplýva na naše chudnutie komunita ľudí, v ktorej sa pohybujeme?
Nechaj sa inšpirovať Markovým rozprávaním. Sme si istí, že ti môže veľmi pomôcť popasovať sa s touto témou. Veľmi ti v tom držíme palce. 😊
Pomôcky
Bez pomôcok
Vhodné
Inštruktor
Mark DzirasaNOVOROČNÁ VÝZVA 2023
Som spisovateľ, firemný tréner, korporátny kouč, motivačný speaker, duchovný mentor, umelec a podnikateľ. Za 25 rokov v odbore profesijného a osobného rozvoja a psychológie úspechu som prednášal pre viac ako stotisíc poslucháčov. Pre širokú verejnosť organizujem niekoľkokrát ročne otvorené semináre predovšetkým v Česku a na Slovensku. Pre firemnú klientelu školím aj v mnohých európskych krajinách. Na interaktívnych workshopoch, seminároch a prednáškach vyučujem mentalitu úspechu, komunikáciu, prezentačné a predajné zručnosti, typológiu osobností, reč tela, koncentračné, relaxačné, meditačné a vizualizačné techniky. Vo firemnom svete potom navyše leadership, time management a osobnú efektivitu, vyjednávanie či teambuilding a tiež konzultujem tvorbu firemných kultúr. Semináre pre verejnosť zase rozširujem o témy týkajúce sa napríklad rodičovstva, finančného hospodárenia, kariérneho vzostupu, nachádzania partnerov, zdravého životného štýlu či nachádzania životného zmyslu a jeho naplnenia. Som častým hosťom televíznych, rozhlasových a ďalších talkshow, spoluautorom dvoch knižných bestsellerov MARK DZIRASA 21 DNÍ a MARK DZIRASA CESTY POZNANIA, a usporiadateľom MARK DZIRASA SPIRITUAL CAMP.
Čítať viac
