Informácie o cvičení
Ahoj kamoška,
rada ťa vidím! Nielen dnes, ale každý deň, kedy si spolu píšeme.
Teším sa, že sa na mňa obraciaš s prosbou o radu v kuchyni či tip na tréning. Najviac si však vážim, keď sa mi ozveš vtedy, keď ti je ťažko. Keď ťa môžem podporiť.
Aby som vedela byť nápomocnejšia, naučila som sa tento týždeň jednu úžasnú vec!
Ak budeme v kontakte, budeš cvičiť, alebo oboje - pošlem ti vždy v nedeľu tvoje "Týždenné zrkadlo".
Okrem podpory sa budem snažiť, aby si sa videla tak, ako ťa vidím ja. Ako ťa vidíme my vo Fitshakeri.
Pripomenieme ti koľko si toho zvládla. Čo si sa naučila. Aké prekážky si prekonala a nezastavili ťa.
Páči sa ti takáto predstava? Mne naozaj veľmi.
Zostaň so mnou prosím v kontakte.
Záleží nám na tebe a chceme ti byť oporou. Vo výzve aj po nej.
Ak si si ma náhodou ešte stále nenainštalovala a neviedli sme spolu skvelú debatu, tak tu ma nájdeš:
1. Nainštaluj si do mobilu aplikáciu Whatsapp. V nej budeš so mnou komunikovať.
2. Vo svojom profile nájdi záložku LUCY.
3. Zadaj svoje telefónne číslo.
4. Po chvíľke sa ti ozvem.
Budem veľmi rada, keď si nájdeš čas na to, aby si mi zanechala spätnú väzbuTU, len vďaka tomu sa viem stále zlepšovať a učiť nové veci.
P.S. - Ak ti v tohtoročnej plavkovej výzve chýbajú vzdelávacie videá, nezúfaj. Každú nedeľu ti pod videom s Lucy, ponúkneme vzdelávacie videá na rôzne zaujímavé témy, nenechaj si ich újsť. :)
