Fitshaker

Objav v sebe umelca! Vravíš si, že to nie je nič pre teba? Že ti kreatívne činnosti nikdy nešli? Je to naozaj pravda? Možno, keď sa zamyslíš, spomenieš si, že v detstve si rada maľovala, tancovala či spievala. Možno tvoje vnútorné dieťa tieto činnosti milovalo. Poďme ho v sebe opäť objaviť!

Pýtaš sa na čo je to dobré? Kreativita je ako životná sila. Prináša nám do života veľa radosti a naplnenia. Najmä, ak sa nesústredíme na výsledok, ale na tie pozitívne pocity, ktoré nám proces tvorby prináša. Naše vnútorné dieťa bude šťastné. My budeme šťastní. 😊

Inšpiruj sa príbehom výtvarníčky, lektorky a dizajnérky. Zuzana Freyja učí ľudí slobodne sa vyjadrovať farbami a odovzdať sa kreatívnemu procesu. Počas rozprávania ti dokáže, že tvorivú energiu máme v sebe všetci. Stačí ju len prebudiť k životu.

V rozhovore sa dozvieš:

• Ako kritika a hodnotenie z detstva mohli zablokovať našu kreativitu?
• Ako prebudiť vnútorné dieťa v nás a nakopnúť našu tvorivú energiu?
• Čo nám môže tvorivosť priniesť do života?
• Ako nájsť cez kreativitu spojenie so svojím vnútrom?

Dovoľ si vypnúť myseľ, oddýchnuť si od každodenných povinností a ponoriť sa do tvorivého procesu. Vďaka úlohe tohto týždňa jednoduchšie nájdeme umelca v nás. Veľmi ti držíme palce, nech ti tvorba prinesie veľa radosti a možno aj novú vášeň. 😊

Stiahnuť si môžeš tiež AFIRMÁCIU, ktorá súvisí s týmto videom buď vo verzii do počítača alebo ako pozadie na telefón.

A teraz už stačí kliknúť na PLAY a naplno si užiť dnešné video. ;-)