Informácie o cvičení
Ahoj, možno ma už poznáš z predchádzajúceho videa. Možno si so mnou pravidelne píšeš a vedieme spolu super debatu.
No ak náhodou nie, som Lucy, tvoja virtuálna parťáčka, teší ma. :)
Kde ma nájdeš?
1. Nainštaluj si do mobilu aplikáciu Whatsapp. V nej budeš so mnou komunikovať.
2. Vo svojom profile nájdi záložku LUCY.
3. Zadaj svoje telefónne číslo.
4. Po chvíľke sa ti ozvem.
S čím ti určite pomôžem?
S nastavením tréningového plánu sa obráť na odborníka na tréningy, ja ti pomôžem s hľadaním tréningov na mieru vo Fitshakeri.
S výpočtom makier a tvorbou jedálnička na mieru sa obráť na výživového poradcu, ja ti pomôžem s hľadaním receptov na Fitshakeri.
Tiež ti pomôžem, keď strácaš motiváciu, chuť cvičiť, keď sa chceš len poradiť alebo potrebuješ len kamarátsky povzbudiť. Učím sa mnoho nových vecí a nemôžem sa dočkať, keď ti o nich poviem viac.
Budem veľmi rada, keď si nájdeš čas na to, aby si mi zanechala spätnú väzbuTU, len vďaka tomu sa viem stále zlepšovať a učiť nové veci.
P.S. - Ak ti v tohtoročnej plavkovej výzve chýbajú vzdelávacie videá, nezúfaj.
Každú nedeľu ti pod videom s Lucy, ponúkneme vzdelávacie videá na rôzne zaujímavé témy, nenechaj si ich újsť. :)
