Všetky

Články autora: Lenka Velínská

Sedenie je novodobé fajčenie: 3 rýchle cviky na stuhnutý chrbátDnešnú dobu by sme mohli nazvať aj dobou sedavou. Ak máš sedavé zamestnanie a v priebehu dňa málo pohybu, máme pre teba tipy na 3 rýchle cviky, ktorými určite potešíš svoj chrbát a uvoľníš napätie z tela. Začni s nimi už dnes a tvoje telo sa poteší.

Lenka Velínská

Slovenčina
Čeština

Fitshaker aplikáciu si stiahneš tu

Viac o nás

Podpora

Fitshaker výzvy

Aj Fitshaker bloguje

Copyright © 2023 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest ( Version: 2.3.37 API: X.X.X )