Zimné počasie dá našej pokožke zabrať. Aj v tomto období nám vedia pomôcť bylinky. Rumanček a nechtík sú skvelá prvá pomoc pri kožných problémoch, preto som si pre vás pripravila recept na môj obľúbený balzam na pery a liečivý nechtíkový krém na ruky.
Recept na rumančekový balzam na pery
Rumanček lieči popraskané pery a drobné ranky na perách, ktoré môžu vznikať pri sychravom a mrznúcom počasí. Tento balzam na pery vás vďaka kvalitným ingredienciám určite zachráni.
Čo budeme potrebovať?
Čo budeme potrebovať?
Čo budeme potrebovať?br/ulbr/li5 lyžíc kakaového masla/libr/li5 lyžičiek bambuckého masla/libr/li1 lyžičku včelieho vosku (kúsok ako necht)/libr/lihrsť sušených kvetov rumančeka/libr//ulbr/
Ako budeme postupovať?
1. Tuhé časti roztopíme vo vodnom kúpeli, odstavíme a pridáme rumanček.
2. Zmes zamiešame a necháme odstáť v chlade do ďalšieho dňa.
3. Na druhý deň masu ohrejeme opäť vo vodnom kúpeli, aby sa roztopila, a ešte tekutú nalejeme do pripravenej nádobky.
Tip: Ak získame väčšie množstvo balzamu, môžeme ho použiť aj ako hutný telový balzam, ktorý sa bude topiť pri styku s pokožkou. Odporúčam ho aplikovať na mokrú pokožku po sprchovaní.
2. Zmes zamiešame a necháme odstáť v chlade do ďalšieho dňa.
3. Na druhý deň masu ohrejeme opäť vo vodnom kúpeli, aby sa roztopila, a ešte tekutú nalejeme do pripravenej nádobky.
Tip: Ak získame väčšie množstvo balzamu, môžeme ho použiť aj ako hutný telový balzam, ktorý sa bude topiť pri styku s pokožkou. Odporúčam ho aplikovať na mokrú pokožku po sprchovaní.
Recept na liečivý nechtíkový krém
br/Nechtíkovú masť môžete použiť pri širokej škále kožných problémov – od popraskaných chodidiel cez suché lakte až po akné, ekzémy a jazvy.br/Čo budeme potrebovať?br/ulbr/li500 g bravčovej masti/libr/li2 šálky kvetov nechtíka/libr//ulbr/h3Ako budeme postupovať?/h3br/1. Do 500 g rozpustenej bravčovej masti dáme 2 šálky sušených alebo čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho (môžu byť len okvetné lístky alebo aj celé súkvetia so zelenými kalichmi). Premiešame a odstavíme, aby sa masť nezačala pripekať.br/2. Nádobu zakryjeme a odložíme na 24 hodín na chladnejšie miesto.br/3. Na druhý deň zmes v hrnci znovu zahrejeme tak, aby nedošlo k varu. Opäť odstavíme a zopakujeme postup z predchádzajúceho dňa.br/4. Takto 3-krát zahrejeme a 3-krát schladíme a dosiahneme to, že účinné látky sa z nechtíka dostanú do masti.br/5. Po poslednom zohriatí kvety precedíme cez gázu alebo jemné sitko, masť zlejeme do vhodnej, najlepšie sklenej nádoby a uschováme v chlade. Masť je prírodný konzervačný prostriedok a udrží túto mastičku v najvyššej kvalite minimálne po celý nasledujúci rok.br/ br/strongTip č.1:/strong Precedené kvety rozhodne nevyhadzujte! Ak máte kŕčové žily alebo len unavené nohy, priložte si kvety na postihnuté miesta a previažte obväzom. Nechajte pôsobiť, najlepšie cez noc.br/strongTip č.2:/strong Ak si chcete pripraviť nechtíkový krém vo vegánskej verzii, odporúčam namiesto masti použiť panenské bambucké maslo vysokej kvality (shea butter). Postup je rovnaký ako v recepte s bravčovou masťou. Krém bude menej mastný a bude mať aj jemnejšiu vôňu.br/
PhDr. Miriam Latečková
Redaktor vo Fitshaker
Zdravým životným štýlom sa zaoberám takmer 15 rokov. K bylinkám ma priviedla choroba mojej dcéry a rýchlo ma presvedčili o svojej sile a účinku. Odvtedy sa venujem zdraviu na všetkých úrovniach. Organizujem detoxikačné pobyty, kde učím 7 dní ľudí zdravšie žiť www.detoxpobyt.sk, vydala som knihu Bylinky z babičkinej záhrady www.babickinebylinky.sk, robím kurzy, prednášky, píšem články, vediem obchodík so zdravou výživou Babičkina záhrada v Nitre a rovnaký eshop. Verím, že sa vďaka mojim článkom o bylinkách zamilujete do liečivej sily prírody rovnako ako ja. :-)
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.