Rýchla a zdravá večera alebo chutné pohostenie, ktoré si zamiluješ.
Strava pri cvičení pre ženy by mala byť vyvážená, pestrá, z kvalitných potravín a bohatá na bielkoviny. Napríklad ako táto lososová nátierka.
Hľadáš osvedčené recepty na rýchle pohostenie? Tento k nim priraď. Stačia ti iba 4 ingrediencie a 20 minút. Kokosové guľky chutia božsky.
Priprav toto rýchle pohostenie pre návštevy. Stačí ti mať doma tortily, olivy a nejaký syr, napr. nivu a vykúzliš hotovú dobrotu.
Kozí syr a kozie mlieko z farmy Kozí vŕšok sme použili v recepte na taliansku pochúťku. Voláme ho focaccia s červenou repou a cuketou.
