Miluješ beh? Bedrá, členky a kolená trpia pri behu najviac. Nami odporúčaná kĺbová výživa je zdravá, chutná a dá sa zaradiť do jedálnička veľmi ľahko.
Ako a kde kúpiť kvalitné a čerstvé ryby a morské plody? Čo si všímať? Ako je to s prifarbovaním a cenou lososa? Čo vplýva na cenu rýb?
O tukoch, olejoch, mastiach a maslách takto pokope nikde nenájdeš. Ktoré sú vhodné na varenie, ktoré na pečenie, ako si vybrať?
