Aj teba trápia svalové kŕče? Prečo vznikajú? Aký význam v tom zohráva horčík, čiže magnézium? Ako si vybrať doplnok a kde v strave sa horčík nachádza?
Chceš sa dostať po pôrode naspäť do formy? Kedy a čo cvičiť? Ako je to s kojením popri cvičení? A čo strava? Poradí odborníčka, trénerka a zároveň mamina.
Potrpíš si na kvalitu? Obávaš sa olova vo veľkých rybách? A čo konzumácia surových rýb v sushi? Všetko o rybách a morských plodoch v rozhovore s odborníkom.
