Články so značkou funkčný tréning

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: funkčný tréning

20 Mar 2018

Návod, ako cvičiť s BOSU loptou + FOTOCVIKY

Zoznám sa s BOSU loptou, šikovnou fitness pomôckou, s ktorou si vieš sťažiť svoj tréning. Zároveň spravíš tréning vďaka tejto pomôcke viac zábavný.

Dominika Hriňáková

3 Mar 2018

Tanec a funkčné cvičenie v jednom? Salsation!

Skvelé funkčné cvičenie pre ženy aj mužov, o je Salsation. Spája totiž funkčný tréning a tanec v jednom. Po 1 hodine spálite veľa kalórií a nabijete sa pozitívnou energiou.

Adela Jasenovcová

2 Mar 2018

Funkčný tréning – efektívna cesta za zdravou a štíhlou postavou

Všetky sa chceme cítiť a vyzerať dobre. Funkčný tréning ti prinesie nielen štíhlejšiu postavu, ale aj krásne, zdravé a silné telo. Poď zistiť, ktoré sú to funkčné cviky a či sú vhodné aj pre teba.

Dominika Hriňáková