Články so značkou fit obed

Všetky

Recepty

Zdravie

Všeobecné

Cvičenie

Stravovanie

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

LETO

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: fit obed

28 Apr 2025

Fit francúzske zemiaky s kuracím mäsom a cuketou

Ľahšia verzia klasiky – zemiaky, šťavnaté kuracie mäso a cuketa v jemnej jogurtovej zálievke. Výborný zapekaný obed či večera pre celú rodinu!

Sandra Hricová

17 Feb 2025

Kuracie stehná s omáčkou à la sviečková

Lahodná zeleninová omáčka s kuracími stehnami, ktorá svojou chuťou pripomína sviečkovú. Skvelá voľba na zdravý a výživný obed!

Simona Kollárová

24 Júl 2024

3 letné šaláty, z ktorých si vyberie ozaj každý. Skúsiš variant s mäsom, so syrom halloumi alebo vegánsky šalát s quinou?

Skús jeden z týchto famózny letných šalátov, ktoré ti jednoznačne ulahodia chuťou, nech už si vyberieš hociktorý.

Simona Kollárová

16 Sep 2022

Batatové gnocchi s kuriatkami – výborný tip na jesenný obed

Vyskúšaj tento úžasný recept na batatové gnocchi s kuriatkami.

Júlia Rašlová

11 Mar 2022

Cestovinový šalát s kuracím mäsom: tip na rýchly obed do 15 minút

Sýte jedlo na obed či večeru si dokážeš pripraviť aj za 15-20 minút. Tento cestovinový šalát s kuracím mäsom je toho príkladom.

Ivana Maheľová (Eľková)

18 Feb 2022

5 tipov na rýchle jedlá na obed či večeru

Nevieš čo si uvariť na obed či večeru a chceš, aby to bolo zdravé a rýchle? Vyskúšaj týchto 5 tipov.

Jana Kondrcová

Ako získať vysnívanú postavičku?

Pridaj sa k nám a my ti pomôžeme namiešať ten správny kokteil cvikov, určených priamo pre teba.

Chcem sa pridať

28 Júl 2021

Gratinovaná cuketa: výborný ľahký obed aj do letných horúčav

Gratinovaná cuketa vzhľadom pripomína aj lasagne z cukety. Tak či onak je to skvelý ľahký obed vhodný do letného počasia.

Júlia Rašlová

16 Júl 2021

Tip na rýchly ľahký obed: bulgur s cuketou a mrkvou

Inšpiruj sa. Ak máš len 15 minút, tento recept na rýchly obed z cukety, bulguru, mrkvy a syra je pre teba.

Ivana Maheľová (Eľková)

25 Mar 2021

Famózne bryndzovo-špenátové pirohy s opečenou cibuľkou

Klasiku, akou sú bryndzové pirohy miluje hádam každý Slovák. A čo tato skúsiť si ich spraviť špenátové? Zvýšiš tým vlákninu aj vitamíny v tradičnom jedle.

Júlia Rašlová

13 Aug 2020

Falošný ryžový nákyp z kuskusu s nektárinkami: tip na sladký obed aj fit dezert

Ryžový nákyp nemusí byť stále len z ryže. Priprav ho tentokrátt z kuskusu, uvidíš, tá chuť ťa milo prekvapí. My sme použili nektárinky, ale môžeš aj iné ovocie.

Viktória Janov

11 Aug 2020

Kuracie špízy Caprese s bazalkovo-zemiakovou kašou: fit obed do 30 minút

Máš rada šalát Caprese a obľubuješ recepty s kuracím mäsom? Potom to spoj do jedného a priprav tieto vynikajúce kuracie špízy v rúre.

Antónia Smetanková

29 Júl 2020

Famózne talianske krémové rizoto s cuketou a mrkvou: výživný obed do 30 minút

Ďalší tip na rýchly výživný obed do 30 minút - krémové rizoto s cuketou a mrkvou, ktoré ti pripomenie čarovné Taliansko.

Viktória Janov

21 Máj 2020

Recept na špargľový quiche: slaný zeleninový koláč na zdravý obed

Vyskúšaj tento skvelý recept so špargľou, ktorú sme zakomponovali do známeho francúzskeho slaného koláča.

Júlia Rašlová

28 Feb 2019

Zdravá miska bowl: rýchly obed či večera nielen pre vegánov

Bowl misky sú najmä vo svete populárne, pričom sa ani nečudujeme. Ide orýchly obed či večeru, zloženú napríklad ako tu z cíceru, quinoy, avokáda a špenátu.

Nika Klasko

1 Feb 2019

Tofu alebo kuracie soté s hlivou: tip na rýchly obed do 30 minút

Hľadáš tip na rýchly obed? Priprav si kuracie soté s hlivou, alebo ak preferuješ vegetariánske recepty nahraď kuracie mäso s tofu.

Viktória Janov

18 Okt 2018

Francúzske zemiaky pre vegetariánov: tip na výživný obed

Vyskúšaj recept na francúzske zemiaky netradične, no zdravo. V kombinácii so špenátom a šampiňónmi si na nich pochutia aj vegetariáni.

Alžbeta Jánošíková

5 Okt 2018

Tip na obed: mrkvové ragú so sezamovým tofu a domácimi hranolkami

či si vegetarián a či nie, pochutnaj si na takomto zdravom obede. Mrkvové ragú so sezamovým tofu a domácimi zemiakovými hranolkami.

Alžbeta Jánošíková

16 Aug 2018

Tip na ľahký obed: Zapekané cestoviny s cuketou a tofu

Kúp si kvalitné cestoviny a priprav si tento recept. Je ľahký a vhodný aj keď je vonku horúce počasie. Zapekané cestoviny s tofu a cuketou je na obed super voľba.

Júlia Rašlová