Video
Logo Be strong
Počet videí
67
Dĺžka videí
21 - 40 Min
Počet videí
67
Dĺžka videí
21 - 40 Min

Be strong

Informácie o programe

Chceš spevniť svoje telo, získať viac sily a cítiť sa pevnejšie a istejšie v každodennom pohybe? Program Be Strong je tu presne pre teba. Čakajú ťa silové tréningy, ktoré pracujú s vlastnou váhou aj pomôckami, aby si efektívne precvičila všetky svalové partie – od stredu tela až po končatiny.

Každý tréning je zostavený tak, aby ťa posúval ďalej, krok po kroku. Program je rozdelený do dvoch úrovní – pre začiatočníčky aj pokročilé, takže si zvolíš tempo a náročnosť podľa seba.

Be Strong ti pomôže nielen formovať postavu, ale aj budovať vnútornú silu a odolnosť. Je čas objaviť, čo všetko v tebe je!

Inštruktori

Janka Jánošíková
Janka JánošíkováSEXY BODY
Michaela Homolová
Michaela HomolováSexy body
Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Zora Czoborová
Zora CzoborováAEROBIC

Zapojené partie

Celé telo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Vyber si svoje členstvo

Členstvo si môžeš zrušiť kedykoľvek stlačením tlačidla Ukončiť členstvo. Navyše máš u nás 100% garanciu vrátenia peňazí, ak nebudeš spokojná.

Free

0,00 € / mesiac
  • Živé prenosy bez archívu

Vybrať Free

Premium

9,90 € / mesiac
  • Viac ako 1 500 cvičebných videí

  • Viac ako 150 náučných videí o strave

  • Archív videí zo živých prenosov

  • Zľavové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Darček v časti Na stiahnutie

  • Notifikácie motivujúce k cvičeniu

  • Štatistiky cvičenia a prehľadný kalendár

Vybrať Premium

VIP

Uvádzacia cena
19,90 € / mesiac
  • Plný obsah PREMIUM členstva

  • Každý mesiac nový jedálniček na chudnutie s porciami na mieru

  • Personalizácia jedálnička vylúčením vybranej suroviny

  • Zodpovedanie otázok o zdravej strave e-mailom

Vybrať VIP

Videá z programu

Nič sme nenašli

Nič sme nenašli

Program aktuálne nemá žiadne cvičenia