Fitshaker

Chceš sa dostať do formy, zlepšiť svoju kondíciu a poriadne sa spotiť? Program Be Dynamic je presne pre teba! Čakajú ťa dynamické tréningy, ktoré zvyšujú tepovú frekvenciu, spaľujú kalórie a posilňujú celé telo – a to všetko zábavne a efektívne.

Cvičenia sú plné intenzívnych pohybov a výziev, ktoré ťa rozhýbu od hlavy po päty. Nájdeš tu tréningy s pomôckami aj bez nich, takže si ich prispôsobíš podľa svojich možností. Program ponúka dve úrovne náročnosti – pre začiatočníčky aj pokročilé, takže nech si kdekoľvek na svojej ceste, vždy si nájdeš svoje tempo.

Priprav sa na energiu, ktorú cítiš ešte dlho po tréningu. Buď dynamická. Buď silná. Buď TY!