-643949.jpg)
Tieto jogurtovo-ricottové tacos sú dokonalým spojením chrumkavosti a krémovej jemnosti. Mini tortilly obalené v škoricovo-orechovej kruste dodajú každému sústu neodolateľnú textúru, zatiaľ čo lahodná jogurtovo-ricottová plnka prinesie jemnú a sviežu chuť. Doplnené o čerstvé ovocie, kokosové lupienky a mätu vytvárajú jedinečný gurmánsky zážitok. Tento rýchly a jednoduchý recept je ideálny ako zdravá sladká pochúťka na každý deň.
Ako na to ?
1
Z tortíl vykrojíme menšie kruhy (pomocou vykrajovačky alebo pohára).
2
Tortilly potrieme kokosovým olejom a z oboch strán ich obalíme v zmesi jemne mletých orechov, škorice a kokosového cukru.
3
Obalené tortilly poukladáme na obrátený plech na muffiny, aby získali tvar tacos.
4
Pečieme pri 170 °C približne 10 – 15 minút, kým budú chrumkavé.
5
Medzitým v miske zmiešame jogurt, ricottu, med, citrónovú šťavu a vanilkovú pastu do hladkej plnky.
6
Po upečení necháme tacos vychladnúť, následne ich naplníme pripravenou plnkou.
7
Ozdobíme čerstvým ovocím, kokosovými lupienkami a mätou.
🍽 Dobrú chuť! 😋
Objav zdravé dobroty na Fitshaker e-shope! 🛒✨
Hľadáš inšpiráciu na zdravé varenie, darčeky alebo doplnky pre svoj aktívny životný štýl? Na našom e-shope nájdeš všetko, čo potrebuješ – od zdravých receptov, Fitnutky, až po knihy a fitness plánovače.
➡️ Navštív náš e-shop a objav produkty, ktoré ti pomôžu na ceste k zdravšiemu JA! 💚
-643949-small.jpg)
Ahojte 😊 Ja som Sandra. Som foodblogerka, tvorkyňa receptov a fotografka jedla. Milujem jedlo, život, výlety a moju rodinu. Varím od malička a to vďaka môjmu otcovi, ktorému som venovala aj svoj blog. Baví ma vytvárať recepty, ktoré sú jednoduché, ľahké, rýchle a vhodné pre všetkých. Varenie je mojou vášňou a dúfam, že aj vy si ho vďaka mojim receptom zamilujete. Viac o mne nájdete na mojom blogu www.varime.blog