Superpotraviny ako súčasť nášho jedálnička
informácie o cvičení
Priatelia, ako by nás nazval p. doc. Kužela, :-), vitajte pri druhom videu, ktorým nás bude sprevádzať jeden z najlepších slovenských gastroenterológov.
Dnes si povieme hodnotné informácie o rôznych potravinách z rastlinnej ríše.
Dozvieme sa, že neexistuje len jedna superpotravina, či jeden zázračný doplnok stravy. V našej strave je potrebná pestrosť, rozmanitosť a farebnosť, čo znamená, že práve dúhou na tanieri potešíme náš mikrobióm, ktorý sa nám za to odvďačí pevným zdravím.
Čakajú nás aj konkrétne ukážky potravín, ktoré môžu pomôcť nášmu zdraviu. Dozvieme sa, prečo je dobré dopriať si pravidelne brokolicu, škoricu, extra panenský olivový olej či kurkumu.
Ak si milovníčka čokolády, zbystri pozornosť, pretože aj čokoláda má právom zelenú na NAŠEJ ceste za zdravím. :-)
Už ťa teraz necháme počúvať a získavať nové informácie o všetkých výživných prínosoch potravín, ktoré môžeme dopriať nášmu telu, aby bolo silné a zdravé. :-)
Inštruktor

Moja poznámka
Páči sa ti tento program? Predtým, ako si ho zacvičíš si musíš aktivovať členstvo
Klasické fitko
Svoje krivky vystavuješ na verejnosti
Jedno miesto, tí istí ľudia
Zápchy, preplnená MHD, preplnené parkoviská
Mnoho času stráveného mimo domova
Hľadanie opatrovateľky alebo fitka s detským kútikom
Musíš si obliecť drahé trendy oblečenie aby si zapadla
Keď odídeš z hodiny skôr, cítiš sa trápne
Cca 80 €/ mesiac
Fitshaker PREMIUM
Doma na teba nikto nepozerá
Cvič kedykoľvek chceš
Stačí prísť k zariadeniu s internetom a cvičíš
Viac času na rodinu a priateľov
Počas cvičenia môžeš strážiť deti
Cvič v pokoji aj v pyžame a nenalíčená
Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť
Len null€/ mesiac
100% záruka vrátenia peňazí. Vyskúšaj PREMIUM členstvo na 2 mesiace. Ak si myslíš, že to nestojí za € mesačne, ihneď ti vrátime peniaze a zrušíme účet bez akýchkoľvek otázok a pripomienok.

Naše najnovšie cvičenia