Chceš si zacvičiť toto video?

Najprv si musíš aktivovať členstvo. Pozri si výhody, ktoré získaš.

DĹŽKA VIDEA
16:00
Obtiažnosť
Náučné video
Hodnotenie videa
4.9
Inštruktor
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.VÝZVA DO PLAVIEK 2023
Obľúbené
Inštruktor
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.VÝZVA DO PLAVIEK 2023

Superpotraviny ako súčasť nášho jedálnička

informácie o cvičení

Priatelia, ako by nás nazval p. doc. Kužela, :-), vitajte pri druhom videu, ktorým nás bude sprevádzať jeden z najlepších slovenských gastroenterológov.

Dnes si povieme hodnotné informácie o rôznych potravinách z rastlinnej ríše.

Dozvieme sa, že neexistuje len jedna superpotravina, či jeden zázračný doplnok stravy. V našej strave je potrebná pestrosť, rozmanitosť a farebnosť, čo znamená, že práve dúhou na tanieri potešíme náš mikrobióm, ktorý sa nám za to odvďačí pevným zdravím.

Čakajú nás aj konkrétne ukážky potravín, ktoré môžu pomôcť nášmu zdraviu. Dozvieme sa, prečo je dobré dopriať si pravidelne brokolicu, škoricu, extra panenský olivový olej či kurkumu.

Ak si milovníčka čokolády, zbystri pozornosť, pretože aj čokoláda má právom zelenú na NAŠEJ ceste za zdravím. :-)

Už ťa teraz necháme počúvať a získavať nové informácie o všetkých výživných prínosoch potravín, ktoré môžeme dopriať nášmu telu, aby bolo silné a zdravé. :-)

Inštruktor

doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.VÝZVA DO PLAVIEK 2023
Uznávaný gastroenterológ, autor mnohých odborných publikácií, vysokoškolský pedagóg, bývalý hlavný odborník MZ SR pre gastroenterológiu. Dlhé roky pôsobil aj ako riaditeľ najväčšej detskej nemocnice v strednej Európe. Pod jeho vedením nemocnica prešla výraznými modernizačnými zmenami, či už vo forme riadenia procesov, poskytovania najnovšej zdravotnej starostlivosti a stala sa lídrom spomedzi štátnych nemocníc aj nastavením terapeutickej komunikácie smerom k detskému pacientovi a rodičom. Ladislav Kužela je presvedčený, že len liečiť nestačí. Veľmi je dôležitý aj prístup a komunikácia. Pacient je pre neho vždy partnerom v diskusii.
Čítať viac

Moja poznámka

Páči sa ti tento program? Predtým, ako si ho zacvičíš si musíš aktivovať členstvo

Klasické fitko

Svoje krivky vystavuješ na verejnosti

Jedno miesto, tí istí ľudia

Zápchy, preplnená MHD, preplnené parkoviská

Mnoho času stráveného mimo domova

Hľadanie opatrovateľky alebo fitka s detským kútikom

Musíš si obliecť drahé trendy oblečenie aby si zapadla

Keď odídeš z hodiny skôr, cítiš sa trápne

Cca 80 €/ mesiac

rounded arrowcompare

Fitshaker PREMIUM

Doma na teba nikto nepozerá

Cvič kedykoľvek chceš

Stačí prísť k zariadeniu s internetom a cvičíš

Viac času na rodinu a priateľov

Počas cvičenia môžeš strážiť deti

Cvič v pokoji aj v pyžame a nenalíčená

Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť

Len null€/ mesiac

info icon

100% záruka vrátenia peňazí. Vyskúšaj PREMIUM členstvo na 2 mesiace. Ak si myslíš, že to nestojí za € mesačne, ihneď ti vrátime peniaze a zrušíme účet bez akýchkoľvek otázok a pripomienok.

warranty