Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Dĺžka videa
27:00
Obtiažnosť
Náučné video
Hodnotenie videa
4.6
Inštruktor
Mark Dzirasa
Mark DzirasaNOVOROČNÁ VÝZVA 2023

Mágia úspešných: VIZUALIZÁCIA

Informácie o cvičení

Vitaj pri 4. motivačnom videjku!

Mark Dzirasa v ňom bude nadväzovať na predošlé video, ktoré sa týkalo programovania nášho podvedomia. Budeme sa baviť o technike, ktorá je obľúbená u úspešných ľudí a je ňou vizualizácia.

Tento nástroj spočíva v tom, aby sme sa zžili s novou verziou samého/samej seba. Aby sme zacítili, aké by to bolo, keby sme mali cieľ už splnený. Aby sme sa začali zžívať s tým, čo chceme dosiahnuť ešte vtedy, keď to nie je naša realita. Môže nám to pomôcť, aby sa to realitou stalo. 😊

Ak si praktický človek a zdá sa ti to trošku „pritiahnuté za vlasy“, odporúčame o to viac zapnúť videjko a vypočuť si Marka. Možno ťa jeho argumenty presvedčia, aby si tejto technika dal/a šancu. Veď stratiť nemáš čo, môžeš naopak len získať. 😊

Nápomocná ti môže byť Nástenka vízií alebo Vision board, ktorý nájdeš aj v našom Fitness diári 2023. Je ideálnym miestom, kam si môžeš svoje ciele znázorniť pomocou obrázkov. Mark ti vysvetlí ako presne s ňou pracovať a prečo je dôležité sa tejto činnosti venovať vtedy, keď máš dobrú náladu.

Uvar si dobrý čaj alebo kávičku, pohodlne sa usaď a dopraj si necelú polhodinku času na toto motivačné videjko. Veríme, že infošky z neho krásne zúžitkuješ. Uži si to. 😊

Pomôcky

Bez pomôcok

Inštruktor

Mark Dzirasa
Mark DzirasaNOVOROČNÁ VÝZVA 2023
Som spisovateľ, firemný tréner, korporátny kouč, motivačný speaker, duchovný mentor, umelec a podnikateľ. Za 25 rokov v odbore profesijného a osobného rozvoja a psychológie úspechu som prednášal pre viac ako stotisíc poslucháčov. Pre širokú verejnosť organizujem niekoľkokrát ročne otvorené semináre predovšetkým v Česku a na Slovensku. Pre firemnú klientelu školím aj v mnohých európskych krajinách. Na interaktívnych workshopoch, seminároch a prednáškach vyučujem mentalitu úspechu, komunikáciu, prezentačné a predajné zručnosti, typológiu osobností, reč tela, koncentračné, relaxačné, meditačné a vizualizačné techniky. Vo firemnom svete potom navyše leadership, time management a osobnú efektivitu, vyjednávanie či teambuilding a tiež konzultujem tvorbu firemných kultúr. Semináre pre verejnosť zase rozširujem o témy týkajúce sa napríklad rodičovstva, finančného hospodárenia, kariérneho vzostupu, nachádzania partnerov, zdravého životného štýlu či nachádzania životného zmyslu a jeho naplnenia. Som častým hosťom televíznych, rozhlasových a ďalších talkshow, spoluautorom dvoch knižných bestsellerov MARK DZIRASA 21 DNÍ a MARK DZIRASA CESTY POZNANIA, a usporiadateľom MARK DZIRASA SPIRITUAL CAMP.
Čítať viac

Moja poznámka

Vyber si svoje členstvo

Členstvo si môžeš zrušiť kedykoľvek stlačením tlačidla Ukončiť členstvo. Navyše máš u nás 100% garanciu vrátenia peňazí, ak nebudeš spokojná.

Free

0,00 € / mesiac
  • Živé prenosy bez archívu

Vybrať Free

Premium

9,90 € / mesiac
  • Viac ako 1 100 cvičebných videí

  • Viac ako 150 náučných videí o strave

  • Archív videí zo živých prenosov

  • Zľavové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Darček v časti Na stiahnutie

  • Notifikácie motivujúce k cvičeniu

  • Štatistiky cvičenia a prehľadný kalendár

Vybrať Premium

VIP

Uvádzacia cena
24,90 € / mesiac
  • Plný obsah PREMIUM členstva

  • Jedálničky na chudnutie s porciami na mieru

  • Rozšírenie jedálnička o 10 receptov každý mesiac

  • Zodpovedanie otázok o zdravej strave e-mailom

Vybrať VIP