Chceli by ste si dať niečo chutné a zdravé na raňajky, ale máte ráno málo času? Spýtali sme sa inštruktoriek Fitshakera na ich obľúbené raňajky.
Tento koláčik musíte vyskúšať. Je proste mňam! Použite zásoby čučoriedok, malín, či iného lesného ovocia ešte z minulého leta.
Keď mi mamina povedala, že cez víkend budeme robiť koláčik, ktorý videla v jeden relácií, prevrátila som očami.
Ide o stravovanie podľa našich predkov v Paleo dobe. Pri paleo stravovaní si môžete dopriať rôzne dobrôtky. Napr. tieto mandľové sušienky.
