Informácie o cvičení
Martinka, Miriam a Lucka sú 3 rôzne ženy. Každá má iný vek, iné zázemie, iné hobby, žijú v rôznych častiach Slovenska, ale jedno majú spoločné. Všetky 3 absolvovali Fitshaker výzvu (alebo viacero výziev), schudli, zmenili svoju postavu a my sme ich trošku vyspovedali. :)
Tieto inšpiratívne ženy sprevádzala webinárom moderátorka Adriana Špronglová, ktorú môžeš poznať aj z Fitshaker podcastov.