Živé prenosy

Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Registrovať sa
  • Domov
  • Programy
  • Cvičenia
  • Inštruktori
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičené!

Video sme ti práve pripísali do tvojho kalendára

Chceš si zacvičiť toto video?

Aktivuj si členstvo a získaj tak prístup k videám a mnoho ďalšieho...

Pilates - 17.8.2024

Bez inštruktora
Ľahká
155 kcal
5.0
50 min
64 videní

Informácie o cvičení

Dnes to bude netradičné! :) Zober si ako pomôcku knihu s pevným obalom, nejakú hrubšiu a môžeme sa do toho pustiť.

Pomôcky

Bez pomôcok

Moja poznámka

Mohlo by ťa zaujímať

Všeobecné
24 Aug 2024

Energia, radosť a vášeň: Spoznaj Lucku Švaral, inšpiratívnu ženu z Fitshaker rodiny

Petra Ryšková
Fitshaker podcasty
19 Jún 2024

Zuzana Burdanová: Ako byť autentická žena? Transformácia cez pohyb

Adriana Špronglová
Všeobecné
4 Dec 2025

33 tipov, čo si priať pod stromček

Dominika Hudáková
Recepty
4 Dec 2025

Zlaté mlieko – hrejivý nápoj na zimné večery

Nika Klasko
Všeobecné
4 Dec 2025

Hľadáme manažérku šťastia!

Peter Švaral
Zobraziť viac

Odporúčame ti

10 min
Obrázok štítku
4.7

1. Adventná nedeľa - Meditácia spomalenia

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomôcok
11 min
Obrázok štítku
4.8

Celotelová prebúdzačka: prekrv, ponaťahuj a spevni kĺby aj svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Stredná
26 kcal
Bez pomôcok
10 min
Obrázok štítku
4.9

Rýchla mobilita chrbtice ako prevencia bolesti

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Ľahká
35 kcal
Bez pomôcok
0 min
Obrázok štítku
1.0

4. Adventná nedeľa

Bez inštruktora
Náučné video
Bez pomôcok
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Viac o nás

  • Blog
  • Náš tím
  • Úspešné príbehy
  • O nás
  • Cenník
  • Zľava 20% s UNION
  • Pre firmy

Podpora

  • Kontaktujte nás
  • Najčastejšie otázky
  • Cvičenie cez televízor
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobných údajov
  • Obchodné podmienky

Fitshaker výzvy

  • Novoročná výzva
  • Výzva do plaviek
  • Výzva Reštart

Špecializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2025 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.9 API: X.X.X)